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Indoor-Cycling Cyber

770 Kcal Verbrennung
60

Minuten

Level: normal
Teilnehmergrenze
Trainer:

Das Radfahren auf der Stelle ist ein perfektes Training für Körper und Geist. Und: Jeder kann’s. Auch Du! Gute Indoor-Cycling-Kurse gleichen einem einzigen langen Tanz. Du spürst sofort, wie der Rhythmus der Musik in deinen Körper fährt und deine Beine wie von selbst treten, immer weiter. Die Betreuung läuft über einen virtuellen Coach. Die Strecke und die Musik sind vorgegeben und der virtuelle Coach gibt vor, was zu tun ist. Jeder Kurs beginnt mit einer 5-minütigen Einführung zu den Radeinstellungen. Alle Kurse jederzeit auch für Einsteiger geeignet. Jeder bestimmt die Intensität selbst!