Eine Mischung aus Sport, Spiel und Spaß für unsere kleinen Sportsfreunde.

Langhanteltraining zur Kräftigung und Formung Deines gesamten Körpers.

Hochintensive Kombination aus athletischen Bewegungen und Kraftübungen.

Beruhigender Yoga-, Thai-Chi- und Pilates-Mix. Verbessert nicht nur Deine Beweglichkeit, sondern auch Kraft.

Übungen in Verbindung mit der Atmung und anschließender Meditation.

Eine Mischung aus Sport, Spiel und Spaß für unsere kleinen Sportsfreunde.

Kräftigung und Straffung von Bauch, Beinen, Po und Rücken.

Kurzes, intensives Rumpftraining, welches die Rückenmuskulatur mit funktionellen Übungen gezielt und nachhaltig kräftigt.

Verbessert die Ausdauer und trainiert Deinen gesamten Körper mit einem Mix aus Kampfsportarten.

Übungen in Verbindung mit der Atmung und anschließender Meditation.

Förderung von Kraft und Beweglichkeit der Wirbelsäule.