Fitnessstudio Oststeinbek · und Umgebung
In einem Umfeld, ohne Vorurteile – das dir hilft dein Ziel zu erreichen – auch ohne Erfahrung.
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Keine abgespeckten Tarife, keine Aufpreis-Kurse. Du entscheidest nur, wie lange du dabei bleiben willst — den Rest haben wir für dich erledigt.
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Für alle, die alles geben wollen - Gold ist unsere Premium-Mitgliedschaft mit persönlicher Betreuung, EGYM-Zirkel, InBody-Analyse, Getränke-Flat, Sauna & Wellness – plus Training an allen Sportsfreund-Standorten. Monatlich kündbar.
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Du weißt, was du willst – und legst einfach los. Flex gibt dir freien Zugang zur kompletten Trainingsfläche, zu allen Kursen und zum Saunabereich: das Wesentliche zum fairen Preis. Monatlich kündbar.
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Dein Fitnessstudio im Hamburger Osten
Das Sportsfreund Fitnessstudio in Oststeinbek ist dein Treffpunkt für Krafttraining, Kurse und nachhaltiges Abnehmen — hell, modern und mittendrin im Hamburger Osten. Erstklassige Geräte, Kursprogramm und Wellness — mit Beratung statt Massenabfertigung.
Gut erreichbar aus dem Hamburger Osten und dem Umland:
Sportsfreund Fitness Oststeinbek
Willinghusener Weg 1 · 22113 Oststeinbek
040 28 530 6171 · Mo–So 07:00–23:00 Uhr
Ein effektives Krafttraining mit minimalem Zeitaufwand
EMS ist genau richtig für dich, wenn du entweder Abnehmen, gesunde Muskulatur aufbauen, etwas für Gelenke oder gesundheitliche Beschwerden, oder für Haltung und Stabilität tun möchtest – und das ohne viel Zeit aufzuwenden. Einer unserer EMS Personal Trainer wird dich zu jeder Zeit begleiten und dich mit einem ganzheitlichen Training an dein eigenes Ziel bringen und darüber hinaus.
Ganz egal, ob du gerade anfängst oder schon Erfahrung mitbringst – durch die moderne Technologie, welche deine Muskeln mit elektrischen Impulsen gezielt aktiviert, gekoppelt mit der Anleitung deines ganz eigenen Trainers, bietet dir EMS endlich die Möglichkeit, in jeder Lebenslage flexibel um deine Gesundheit zu kümmern.
Beim intensiven EMS wird deine gesamte Muskulatur genutzt – und du kannst in einer einzigen Einheit erreichen, was sonst std. dauert.
Durch die Intensität holst du alles aus deinem Stoffwechsel und ergänzt perfekt dein neues Abnehmprogramm.
Durch das gezielte Nutzen von Tiefenmuskulatur sorgt EMS dafür, dass auch Training ohne schweres Gewicht die Muskulatur optimal stärkt.
Durch die Nutzung des Stroms und der motivierenden Anleitung deines Trainers wirst du schneller Fortschritte beim Aufbauen und Definieren deiner Kraft und Muskeln erleben.
Unsere Kurse
Entdecke unser vielfältiges Kursangebot, das von Yoga bis Functional Training reicht! Egal ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist – hier findest du den passenden Kurs für dein Fitnessziel. Klick dich durch und starte dein nächstes Workout bei uns.
Traditionelles Pilates trifft Les-Mills-Energie: kraftvolle Bewegungen, mitreißende Musik, mehr Stärke, Beweglichkeit und innere Ruhe. Für alle Levels!
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