BBPR
Bauch, Beine, Po & Rücken – Für eine starke Mitte, einen gesunden Rücken und straffe Beine.
Kurse in Oststeinbek
Entdecke unser vielfältiges Kursangebot, das von Yoga bis Functional Training reicht! Egal ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist – hier findest du den passenden Kurs für dein Fitnessziel. Klick dich durch und starte dein nächstes Workout bei uns.
Unser Kursangebot
Bodybalance
Dein ganzheitliches Workout für mehr Flexibilität, innere Ruhe und Balance im Alltag
Les Mills Bodypump
Definierte Muskeln durch den REP-Effekt.
Les Mills Bodycombat
Intensives Cardio-Workout für maximale Kalorienverbrennung und Spaß.
Les Mills Core
Effektives Training für eine starke und stabile Körpermitte.
Les Mills Grit
Maximiere deine Fitness mit gezieltem HIIT-Training: Entdecke die drei intensiven Varianten von LesMills Grit.
Les Mills Strength Development
Bei Strength Development geht es um Kraft - und zwar äußere wie innere. Um deine körperliche und mentale Stärke.
Pilates
Die effektive Trainingsmethode zur Verbesserung von Flexibilität und Stärke.
Rückenfitness
Starke Rückenmuskulatur für mehr Wohlbefinden und Energie im Alltag.
Spinning/ Indoor Cycling
Das perfekte Training für jedes Fitnesslevel.
Strong Nation
Bei Strength Development geht es um Kraft - und zwar äußere wie innere. Um deine körperliche und mentale Stärke.
Total Body
Ganzkörper-Training für maximale Fitness: Kraft, Ausdauer und Tiefenmuskulatur
Yoga
Von Stressabbau bis zu mehr Flexibilität – Entdecke die Vorteile von Yoga.
Zumba
Verbrenne Kalorien, verbessere deine Kondition und hab dabei jede Menge Spaß!
Zumba Toning
Der spaßige Weg zu einem straffen und fitten Körper!
Les Mills Bodybalance
Dein ganzheitliches Workout für mehr Flexibilität, innere Ruhe und Balance im Alltag.
